こんにちは。でぐっち です。
遅くなり申し訳ありません。
って、気にされている方がいらっしゃるかは？ですが(^_^;;
今日は、横浜マラソンの出場するため、
行動していたので遅くなりました、、、
さて、
今日、3月15日のマインドセットは、
筋力トレーニングをしろ
です。
ビジネスの基本は体力だ！
そのために筋力トレーニングしろ。
ぐらいかな、、、
ネットで調べてみると、
どうやら、仙人さん＝Mr.X のトレーニング、
Xサーキットを朝やり、
スーパースーパーシェイクを飲むことで、
身体機能が向上する。
また、朝からカラダを動かすことで、
朝からスタートダッシュを効かせて、
行動することができるので、
継続することでアドバンテージを築きましょう。
と言う感じでした。
Xトレーニングは30分ででき、
必要なのは自分のカラダと地面と床だけ。
なので、コストゼロ。のようです。
そのものか否かはわかりませんが、
やり方と動画が載っている
ブログを見つけましたので
リンクを紹介しておきます。
MrXのサーキット・トレーニング動画とそのメモ。
http://q9k.net/o/7p82q98q
ビジネスをするにしても、
何をするにしても、
やはり健康なカラダがあって初めて
さまざまなことに取り組めると思います。
今日、横浜マラソンに参加して、
途中で、走ると肉離れしそうになってしまい、
歩くことしかできず、
結果は第4関門でタイムオーバーでした。。。
日頃からの運動をやっておかねば。
と強く意識した一日でした。
20歳を超えたら、
定期的にカラダを動かす習慣をつけた方が良いですよ。
それでは、今日はこの辺で。また明日。
平秀信先生、仙人さん、ありがとうございます。
1日1回ワンクリックお願いします！
マーケティング・経営 ブログランキングへ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本稿は、平秀信先生が直筆で
仙人さんのマインドセットを書いた日めくりカレンダー
「 マインドセットだけ学びなさい」について、
でぐっちの私見を述べたものです。
でぐっちは、平秀信先生、仙人さんの
マインドセットのお話を伺ったことがないため、
マインドセットの言葉を除いて、
認識、解釈が、平秀信先生、仙人さんとは異なる、
間違っている可能性があります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このブログの内容をメールで受け取れます。
登録はこちらから。
「マインドセットだけ学びなさい」を考える メルマガ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー]]>
目次