【「マインドセットだけ学びなさい」を考える】
こんにちは。でぐっち です。
今日、９月５日のマインドセットは、
変化は自分から始まる
です。
実のところ、
世の中で変化しないものはないんです。
だって、
時は止まることなく流れているんですから。
自分自身だって、
絶えず呼吸をして酸素を取り込み、
その酸素を血液を使って体中に運ぶことで
生きることができています。
二度と同じ瞬間は訪れることはありません。
刻一刻と変化し続けているんです。
でも。
意識しなければ、
自分自身のモノの考え方や行動は変わりません。
時が流れ、
世の中が常時変化し続けていたとしても、
自分自身は、
いつものことを、いつもと同じようにこなす
というのを繰り返すだけです。
自分自身を変えようとするなら、
その変化は、
自分から始めなければならないんです。
とは言え、
いくら変化しようと考えても、
いくら本を読んで勉強しても、
いくらヒトから話を聞いても、
それだけでは、変化はありません。
インプットだけしてもダメなんです。
例えアタマの中が変化しても、
それをアウトプット、
つまり行動に移さなければ
机上の空論、絵に描いた餅に過ぎないんです。
もし、
自分が今、行動に移せていないなら、
変わりたくない。という意識、無意識が
勝ってしまっているんです。
無意識＝ヒトの脳は、
変わりたくないんです。
最低限の生きることさえできれば、
それでいいんです。
変化は脳にとって苦痛なんです。
この抵抗はものすごく大きくて
ちょっとやそっとでは動きません。
やっかいなのは、それが無意識なので、
いくら表面的に、
変わりたいんだ、変化したいんだ！
と考えたとしても、
大部分を占める無意識の抵抗には
勝てないんです。
無意識に勝つためには、
無意識を表に引きずり出す必要があります。
意識していない部分なので
かなり困難かとは思いますが、
どうして変わりたくないのか、
変わらないことによるメリットは何なのか、
それを考え続けてください。
考えるだけではなくて、
思いついたら紙に書いてください。
そうすることで
少しずつ無意識を意識に変えることができます。
十分に出尽くしたと思ったら、
今度は説得交渉に入ります。
変わらないことによるデメリット、
悪影響を考え、これも紙に書いていきます。
かなり時間のかかる大変な作業になると思います。
でも、
それくらい時間をかけ、大変な思いをしないと
無意識を変えていくことはできません。
、、、なんですが、
もっと単純かつ短期間に変える方法が
実は存在します。
それは、、、
無理やりにでも、まず、行動してしまうんです。
意識的にもイヤだと思うこともあるでしょうし、
無意識的にもイヤなので、
得体の知れない違和感を感じることでしょう。
でも、
まず３日。
そして、３週間継続することができたなら、
その強制力により、
あれ？これって変化じゃなくて、
当たり前のことなんじゃない？
と無意識を勘違いさせることができます。
ほとんどのヒトは、
無意識の説得交渉もしないし、
無理やり行動して無意識を勘違いさせることもしないため、
変化することができません。
行動する方が簡単です。
まずは行動してみてください。
無意識は後からついてきます。
無理やり行動させるには、
毎日、なにをするのかタスクリストを作成して、
それに従って行動する。
それも、
最初はなにか、やらなかった場合のペナルティを
決めないと、おそらく３日間も持たないでしょう。
かなりの強制力を持って行動する。
すべては変化させるために。
変化は自分から始まるんです。忘れないでください。
それでは、今日はこの辺で。また明日。
平秀信先生、仙人さん、ありがとうございます。
この記事を気に入っていただけたら いいね！、シェア をお願いしますm(_ _)m
目次