心拍数を上げればポジティブになる

【「マインドセットだけ学びなさい」を考える】 こんにちは。でぐっち です。   今日、３月２２日のマインドセットは、 　心拍数を上げればポジティブになる　 です。 よく考えてみると世の中にあふれる ビジネスマインドセット系の話の中で、 マインドなのでココロの話は出てくるけど、 カラダの話ってほとんど出てくることって ないような気がします。   もし、 平秀信先生、仙人さん系以外の方で カラダの話も出てくるマインドセットが ありましたらお知らせいただけると、 私が勉強になります(笑)   ただ、 確かにココロとカラダって つながってて切り離せないモノなので、 両方の面から考えるのは、 とても有効だと思いました。   例えば、 顔を上げて歩くと外向きで前向きな気持ちになり 顔を下げて歩くと内向きでなんか暗い気分になりませんか？   それをふまえての 今日のマインドセットですが、 心拍数を上げる、、、 運動をすると辛いかもしれませんが、 グッと力を入れたり、ダッと走ったりすると 確かに暗い気分では、いられなくなりますね。   なので、 なにか後向きなコト、ネガティブなコトで アタマがいっぱいになってしまったときには、 カラダを動かして、心拍数を上げ、 それらを吹き飛ばし、 前向き＆ポジティブさを取り戻しましょう。   それでは、今日はこの辺で。また明日。   平秀信先生、仙人さん、ありがとうございます。   1日1回ワンクリックお願いします！
マーケティング・経営 ブログランキングへ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本稿は、平秀信先生が直筆で 仙人さんのマインドセットを書いた日めくりカレンダー 「 マインドセットだけ学びなさい」について、 でぐっちの私見を述べたものです。 でぐっちは、平秀信先生、仙人さんの マインドセットのお話を伺ったことがないため、 マインドセットの言葉を除いて、 認識、解釈が、平秀信先生、仙人さんとは異なる、 間違っている可能性があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このブログの内容をメールで受け取れます。 登録はこちらから。 「マインドセットだけ学びなさい」を考える メルマガ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー]]>