【「マインドセットだけ学びなさい」を考える】
こんにちは。でぐっち です。
ハッピーバースデー、私♪
、、、ということで、１つ歳を重ねました。
世間体的には、イイ歳になってますが、
この１年は勝負の年として、
ガッツリ進んで行きたいと思います。
この文章も早いもので
半年近く書き続けています。
少なくとも
１２月３１日まで続けられるよう頑張ります！
ご意見、コメントなどありましたら、
お気軽にお送りくださいませ。
さて、
今日、６月２２日のマインドセットは、
不安、ストレス、恐怖 すべてOKと認める
です。
ヒトは誰しも
不安、ストレス、そして、何らかの恐怖
を抱えているものです。
不安、ストレス、恐怖を抱えていないとしたら、、、
幸せではなく、むしろ不幸かもしれません。
なぜなら、
それらの悩みを抱えていないということは、
今の状態に満足し切ってて、
今の状態を変えようとする気も起きない、
ということは、
変化する必要がないので、
成長することもない。
と言えます。
それって、本当に良いの？
って、考えちゃいます。
不安、ストレス、恐怖があるってことは、
現状に満足していない、
何らかのモノゴトに立ち向かっている、
から生じているのではないかと思います。
それらに打ち勝つことができれば、
知識、経験がつき、成長することができます。
それらに打ち勝つことができれば、
次の一歩を踏み出すことができます。
不安、ストレス、恐怖、
みんなまとめて、OKしちゃいましょう。
そして、
誰かに話しちゃいましょう。
もし、直接話せるヒトがいなくても、
今の時代、
Facebook、Twitter、2ちゃんねる、
はたまた Yahoo!知恵袋など、
さまざまな媒体が存在します。
それらの媒体に、
不安、ストレス、恐怖を書くこと、
つまり、吐き出すことで、
不安、ストレス、恐怖はかなり軽減されます。
匿名、ハンドルネーム、実名など
必要に応じて媒体を使い分けることで、
吐き出す対象を変えることができ、
媒体の住人の方から、
共感してもらえたり、
回避策、解決策などの助言をいただけるかもしれません。
最悪なのは自分一人で抱え込むこと。
これだけは絶対に避けてくださいね。
堂々巡りの無限ループから抜け出せなくなります。
インターネットをうまく活用して、
不安、ストレス、恐怖に打ち勝ちましょう！
それでは、今日はこの辺で。また明日。
平秀信先生、仙人さん、ありがとうございます。
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不安、ストレス、恐怖 すべてOKと認める
2015/06/22
