【「マインドセットだけ学びなさい」を考える】
こんにちは。でぐっち です。
今日、６月９日のマインドセットは、
苦しみながら生きなさい
です。
今日はヘビー系ですね、、、
ヒトは誰しも苦しむのはイヤだと感じます。
それは、
脳が快楽を求めようとし、
苦痛は回避しようとするから。
それは、
本能的、潜在的なモノなので、
そう簡単に変えることはできません。
ですが、
本能に従っていては、
ヒトとして成長するコトはできません。
苦しみに打ち勝ってこそ
その経験、体験が糧となって、
次のステップへと進むコトができるんです。
わかっちゃいるけど、、、ねぇ。
と思われる方もいらっしゃるでしょう。
では、どうするか。
慣れるしかないですね。
そして、
慣れることで、
苦しいと思う基準点を上げるんです。
いわばトレーニング。
１”クルシイ” でギブアップしていたのを、
トレーニングして、
３”クルシイ” まで耐えられるように。
そして、それを、
5”クルシイ”、10”クルシイ” まで耐えられるようにする。
そうすれば、
他のヒトが１”クルシイ” でキブアップしているところを
横目で見ながら、もっと苦しいことができるので、
差をつけることができるでしょう。
では、
どうトレーニングするか。
これは、まず、
小さな苦しみを乗り越えるコトから始めます。
なんでもいいです。
ちょっとお菓子をつまみたいな。
ガマンする。
コレだけでもいいです。
それを乗り越えるコトができたら、
その経験、体験が小さな成功となり、
成功は脳に快楽を与えるコトになります。
いわばアメとムチ作戦ですね。
それを徐々に繰り返していくことで、
一つ一つは小さな成功でも、
積み重ねれば、大きな資産、財産となります。
このとき、
できれば次の苦しみは少し難易度を高めると
より効果が高まります。
結局、
ナニゴトもそうですが、
一つ一つ継続した積み重ねが一番の早道です。
もし、エレベーターがあったとしても、
土台＝基礎がしっかりしていなければ、
上にたどり着いたときに、
逆三角形のタワーのように
グラグラで倒れてしまう可能性があります。
逆三角形 ▼ と三角形 △ 、
どちらが安定していると思いますか？
一目瞭然ですよね。
苦しいとは思いますが、
それを乗り越えての成長です。
苦しみながら生きていくしかありません。
それでは、今日はこの辺で。また明日。
平秀信先生、仙人さん、ありがとうございます。
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苦しみながら生きなさい
2015/06/09
