2016年8月– date –

　 【習慣の構築は意志の力と愛情が必要】 　 人間習慣の生き物。 なんていう人もいますが、 一日の８割は毎日同じ行動をしていると 言われています。     朝起きて、歯磨いて、ご飯食べて、 通勤して、ランチ食べて、仕事して、 帰宅して、晩ご...