【「マインドセットだけ学びなさい」を考える】
こんにちは。でぐっち です。
今日、５月３１日のマインドセットは、
他人と比べるな 自分と比べろ
です。
ほとんどのヒトは小学校、中学校など
学校に通っていたんじゃないかと思います。
私も通ってました。
あなたもそうですよね？
学校って、
競争社会の練習の場になってると思いませんか？
テストを受ければ、○○ちゃんが一番。
運動会でも、○○くんが一番。
習字で文字書けば全員貼りだされ、
絵を書けば全員貼りだされ、
順位はつけられなくても、
他のヒトと比べられる環境ができてます。
その環境にいると、それが当たり前となって、
無意識のうちに他のヒトと何かを比較するクセがつきます。
社会人になって、
年収、資産、体重、血圧、食事の量、睡眠時間、スタイル、、
ほとんどありとあらゆるモノゴトに対して、
（自分は○○だけど、）アノヒトはどうなんだろう？
と考えたコトはあるんじゃないかと。
あるいは逆に、
雑誌やテレビでそう言ってた。（日本人の平均年収とか）
お医者さんに、血圧高いねと言われた。
で、
自分は高いんだor低いんだ。と考えたり。
でも、
それって意味ありますか？
他人と比較する、あるいは比較されるコトに。
例え年収１５０万円でも、
それで自分が十分に暮らせているならいいじゃないですか。
例え血圧が１６０−１１０でも、
自分のカラダがそうであるコトが必要だと判断しているから
その血圧になってるんじゃないですか。
血圧が高いと、
血管にストレスがかかって、
脳溢血などのリスクが高まると言われてる。
それって、
統計学的にですよね。
あるいは、
過去にそのような事例が（多数）報告されている。ですよね。
あくまでも、
ある範囲の中での傾向。
過去の事例。
ですよね？
自分もそうである。
自分もそうなる。
って、１００％確実に言えますか？
言えないですよね。
他人と比べても意味はないんです。
比べるんだったら、
自分自身と比べないと意味はないんです。
とは言え、
マズローの欲求５段階説にもあるように、
他人に認められたい。尊敬されたい。
っていう欲求を
ヒトは誰でも持っているのも確かなんですけどね。
でも、
比較をすると、多くの場合、
だから自分はダメなんだ。
まだまだ自分は足りてない。
と、
マイナスの感情が出てくるのがほとんどで、
ココロの負担が大きくなってしまいます。
そのマイナスの感情を持たないようにするか、
プラスに転じる方法を身につける必要があります。
自分自身と比べるコトができれば、
プラスに転じさせやすくなります。
自分自身のコトですから、
自分自身で判断して、決断するコトができます。
他人と比べるのではなく、自分と比べましょう。
それでは、今日はこの辺で。また明日。
平秀信先生、仙人さん、ありがとうございます。
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