【精神は屈強な肉体に宿る】
ココロとカラダは切り離せないモノ。
そんなことを感じさせる
マインドセットですね。
想像してみてください。
ひ弱で青白くやせ細った体の人が
力強く演説する姿を。
想像してみてください。
筋肉隆々でハツラツとした人が
ネガティブな発言をする姿を。
想像できませんよね。
そこまで行かなくても、
泣きながら怒ることはできませんし、
笑いながら悲しむこともできません。
相当の訓練を積まない限り、
必ず体のどこかに感情が現れます。
なので、
鶏が先か卵が先か。というのは
ありますが、
芯が通ったハッキリ
とした考えができるようになるため
には、健康な体が必要ですし、
何者にも負けない打たれ強い心を
持つためには屈強な体を持つことが
必要です。
どちらかと言えば先に健康を手に入れ
健全な体を手に入れた方が、それに
見合った心を手に入れやすいです。
まずは、
健康、健全な体を手に入れましょう。
去年のマインドセットはこちら。
