【よい思考がよい感情を生み よい行動になる】
まとも？普通？なマインドセットですね(笑)
逆もまたしかり。です。覚えておきましょう。
、、、以上！
で十分なような気がしますが、
せっかくの機会なので考えてみることに
します。
マインドセットは、自分の中でどう解釈
するか、どう考えるか、が一番重要な
プロセスです。
よい思考がよい感情を生み、良い行動になる
正のスパイラルですね。
なにかをしようとするとき、
まず、頭の中で考える。
それが、自分にとって良いものだ。
と感じることができる内容であれば、
心の底から実際にやってみよう。
行動しよう。そういう循環が生じる。
これってホントにそうだと思います。
元々、人って苦痛は拒絶し、快楽は享受
しようとするので、
悪いことを考えてしまうと、
考えることすら嫌になってしまいます。
良いことを考えると、心がワクワク、
ウキウキしてきます。
心と体はつながっているので、
心がワクワク、ウキウキすると、
体も軽くなって行動しやすくなります。
逆に、
良くない思考は、良くない感情を生み、
良くない行動をになる、もしくは、
そもそも行動しない、できない状態と
なります。
まずは、よい思考から始めましょう♪
去年のマインドセットはこちら。
