【心臓を動かしなさい】
普段なにも意識しなくても、
爬虫類脳の働きで、
心臓は動き続けています。
が、
意識して動かしてみたことは
ありますか？
今回のマインドセットでは、
動かしなさい。
ということなので、
能動的に動かせ！
と言いたいのではないかと。
能動的に動かすっていうのは
どういうことでしょう？
普段よりも心臓をより動かす。
これならできますよね。
基本的は運動すれば、
心拍数は上がります。
適度な運動は健康に良いですね。
他には？
異性への告白とか(笑)
良い結果にしても、そうでなくとも、
精神的に鍛えらますね。
あとは、
清水の舞台から飛び降りるような
気持ちでの、一世一代の大勝負に
挑むとき。
具体的に何。とは言いませんが、
借金を背負ってのビジネス挑戦とか、
人生を左右するようなプレゼンとか。
意識して心臓を動かせば、
エキサイティングな人生を
送ることができるんじゃないかと。
動かしてみませんか？
去年のマインドセットはこちら。
