【食べ物が人の細胞を作る】
そうですね。以上。
食べ物以外で勝手に
細胞できちゃうんでしょうか？
そうじゃないですよね。
このマインドセットで言いたいのは。
だから、
食べ物には注意しましょうよ。
という警告ですよね。きっと。
人工的に作られたものより加工食品、
加工食品よりも調理食品。
調理食品よりも自分で調理したもの、
農薬や人工肥料のものよりは、
無農薬や有機肥料のもの、、、
今の時代、さまざまな食品で
溢れかえっています。
でも、できることなら、
どのように作られたかわからないもの
ではなく、自分で選んだ食材で、
自分でわかるように調理したものを
食べるようにしたいですね。
去年のマインドセットはこちら。
